Ramuan Mengatasi Menopause
Rabu, 26 Agustus 2020
Edit
Kali² ada yg butuh ramuan ini😁 silahkan beri tahu orang sekitar yaa karena bahan nya selain harganya terjangkau juga mudah didapat, oiya kalo lg iseng² mau minum yg herbal² buat seling² ini juga oke kok.. dan manfaat nya insha'Allah bisa buat menopause ya..
Menopause terjadi krn hormon esterogen / hormon reproduksi nya menurun.
Esterogen juga👇
- meningkatkan daya ingat
- meningkatkan aliran darah ke otak menjalankan fungsi kognitif(kemampuan berfikir)
- mencegah kekeringan di otak
- menstabilkan emosi
Bahan bahan :
- 1sdt bubuk Kayumanis
- 1cangkir air panas
- 1sdm madu
Cara membuat :
- Masak air hingga mendidih yg sudah dimasukkin bubuk Kayumanis
- Saring lalu masukkan cangkir, tambah madu
- Karena untuk obat, minum 2x sehari
Tips lain :
- minum susu almond & kurma
- perbanyak konsumsi tahu & tempe
- perbanyak makan bengkoang, biji Bunga matahari & biji wijen
- berjemur & jalan di awal sinar matahari pagi(jam 7-9) sgt dahsyat dlm membantu proses metabolisme & proses remodelling tulang
Semoga manfaat!
Cr: dr @zaidulakbar
Bu @sulistyowati_05