Dahsyatnya Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan
Bismillah,
Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan
Dalam satu sendok teh atau sekitar 2 gram cengkeh, terkandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram serat, dan 1 gram karbohidrat. Cengkeh juga mengandung nutrisi lain seperti kalium, mangan, kalsium, magnesium, natrium, zinc, folat, antioksidan, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. Maka tak heran, berbagai nutrisi tersebut mendukung manfaat cengkeh untuk kesehatan tubuh.
Ini beberapa manfaat dari cengkeh :
Mencegah ejakulasi dini
Minyak cengkeh juga diduga mampu mencegah ejakulasi dini. Menurut penelitian, mengoleskan krim mengandung bunga cengkeh yang telah dicampurkan dengan bahan-bahan lain seperti ginseng ke kulit penis, dapat mencegah ejakulasi dini. Hasilnya pun terbilang cukup efektif.
Menjaga kesehatan hati
Kandungan senyawa eugenol di dalam cengkeh dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan organ hati. Sebuah penelitian di laboratorium mengungkapkan bahwa kandungan eugenol di cengkeh bisa meningkatkan fungsi hati dan mengurangi peradangan. Manfaat cengkeh yang mengandung eugenol ini diyakini mampu membantu mencegah sirosis. Namun faktanya, penelitian mengenai manfaat cengkeh terhadap kesehatan hati masih sangat minim dilakukan secara klinis pada manusia, sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memperkuat pernyataan tersebut.
Menjaga kesehatan tulang
Pengeroposan tulang dapat menyebabkan osteoporosis. Sebuah penelitian melaporkan bahwa senyawa eugenol dalam cengkeh mampu menjaga dan meningkatkan kepadatan tulang. Selain itu, kandungan mangan dalam cengkeh diyakini dapat membantu proses pembentukan tulang. Meski begitu, manfaat cengkeh untuk menjaga kesehatan tulang juga masih belum terbukti secara klinis
Source : alodokter
Semoga bermanfaat
Saudarimu,
@duwiiq